Willkommen bei unserem großen Schlafmasken Test 2018. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Schlafmasken. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, die für dich beste Schlafmaske zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir eine Schlafmaske kaufen möchtest.

Das Wichtigste in Kürze

  • Eine Schlafmaske ist sinnvoll, weil sie deine Augen vor Lichtquellen schützt, die deinen erholsamen Schlaf stören. Außerdem kannst du sie zum Beispiel auf Reisen, im Wellnessbereich, bei Schlafkonzerten und im Hörtheater sowie bei Schlafstörungen und Augenringen einsetzen.
  • Kühlende Augenmasken sind bei Kopfschmerzen oder gar Migräne, bei geschwollenen Augen am Morgen oder einfach zur Erfrischung an heißen Sommertagen sehr hilfreich. Solche Schlafmasken sind mit einem Kühlpad ausgestattet, welches du bei Bedarf in ein Fach bei der Maske stecken kannst.
  • Eine Schlafmaske wirkt sich positiv auf das Melatonin in deinem Körper aus, weil sie auch bei Licht völlige Dunkelheit simuliert. Melatonin ist ein „Schlafhormon“, das nur bei Dunkelheit produziert wird und deinen Körper in den Schlafmodus versetzt.

Schlafmaske Test: Das Ranking

Platz 1: daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske

Redaktionelle Einschätzung

Form / Maße / Halterung

Die daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske hat eine klassisch aufliegende Form. Ihre Maße von 19 x 8 cm sind üblich bei Augenmasken ihrer Art. Zur Befestigung dient ein doppeltes Gummizugband, das verstellbar ist.

Diese Schlafmaske liegt ganz klassisch auf den Augen auf. Daher ist eine Schalenform sicher passender für dich, wenn du eine Wimpernverlängerung hast, leicht schwitzt, Nachtcreme/Make-up benutzt oder einfach gerne frei blinzeln möchtest.

Zur Form der Augenmaske gehört auch die Gestaltung des Nasenbereiches. Große Nasen können sich negativ auf den Sitz der Maske auswirken, wenn nicht genug Platz ausgespart wird. Diese Maske hat einen ausreichenden Nasenausschnitt und verfügt darüber hinaus über Schaumstoffröllchen in diesem Bereich. Dadurch sitzt sie gut und dunkelt zuverlässig ab.

Mit 19 x 8 cm hat die Maske ein übliches Maß. Sie ist für Frauen, Männer und auch Kinder geeignet. Mit ihren doppelten sowie verstellbaren Gummizugbändern kannst du sie passend zu deiner Kopf- und Gesichtsform einstellen.

Material / Reinigung

Diese Schlafmaske besteht zu 80 % aus künstlichen Materialien und zu 20 % aus Baumwolle. Sie ist sogar bei 30 Grad waschbar.

Die daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske besteht zu 80 % aus künstlichen Materialien und zu 20 % enthält sie Baumwolle. Durch diese Kombination ist sie zum einen saugfähig und zum anderen absolut lichtundurchlässig.

Laut Hersteller kann diese Maske sogar bei 30 Grad gewaschen werden. Da künstliche Materialien oft einen unangenehmen Geruch ausstrahlen, ist es besonders wichtig, dass die Schlafmaske waschbar ist.

Farbe & Muster

Die daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske ist schwarz gestaltet. Dieses geschmackvolle Design lässt sie zwar unauffällig, aber zugleich auch elegant erscheinen.

Wenn du eine bunte Maske suchst, dann ist die daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske nicht für dich geeignet. So finden Kinder sie sicherlich langweilig. Magst du aber ein schlichtes und elegantes Design, dann passt diese Schlafmaske sicherlich gut zu dir.

Extras: Kühlpad, Ohrstöpsel & Reisebeutel

Diese Schlafbrille ist mit einem Kühlpad ausgestattet. Dadurch kann sie zum Kühlen der Augenpartie und außerdem klassisch zum Schlafen genutzt werden.

Die daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske bietet eine Kombination aus klassischer Schlafbrille zum Schutz vor Licht und Kühlmaske. Die Kühlfunktion ist sehr hilfreich bei Kopfschmerzen/Migräne und geschwollenen Augen am Morgen.

Wenn du also unter den genannten Symptomen leidest, ist das Kühlpad ein hilfreiches Extra für dich. Mit weitere Extras wie Ohrstöpsel und Reisebeutel ist diese Schlafmaske nicht ausgestattet.

Kundenbewertungen
Aktuell bewerten rund 81 % der Rezensenten im Internet die daydream® B-1002 Premium-Schlafmaske positiv, das bedeutet mit vier oder fünf Sternen.

Hervorgehoben werden dabei immer wieder folgende Punkte:

  • Die Maske ist sehr angenehm zu tragen und engt nicht ein
  • Die Schlafmaske ist zu 100% lichtdicht
  • Die Maske sitzt sehr gut und verrutscht nicht
  • Das Kühlpad ist angenehm für die Augen und hilft bei Kopfschmerzen

An dieser Stelle möchten wir besonders den sehr guten Sitz sowie den angenehmen Tragekomfort positiv anmerken. Bei den anderen Punkten handelt es sich um allgemeine Stärken von Schlafmasken dieser Art.

Negativ, also mit einem Stern oder mit zwei Sternen, wird diese Augenmaske aktuell von rund 10 % der Rezensenten im Internet bewertet.

Kritisch angemerkt wird hier meist:

  • Die Maske liegt zu dicht auf den Augen
  • Die Gummibänder zur Halterung sind nicht verstellbar
  • Das Kühlpad drückt zu sehr auf die Augen und ist nicht lang genug kühl
  • Die Schaumstoffröllchen in der Nasenpartie drücken

Diese Kritikpunkte können überwiegend subjektiv betrachtet werden. So drücken das Kühlpad und die Schaumstoffröllchen im Nasenbereich für den einen und für andere ist das Tragegefühl absolut angenehm.

Bei dem zweiten Punkt handelt es sich um eine falsche Information, denn die Gummizugbänder sind verstellbar. Das dichte Aufliegen der Maske ist ein typisches Merkmal von Schlafmasken mit einer klassisch aufliegenden Form.

FAQ
Wofür ist das Kühlpad sinnvoll?

Das Kühlpad kann für dich in unterschiedlichen Situationen hilfreich und lindernd sein. Beispielsweise in warmen Sommernächten, bei Kopfschmerzen oder gar Migräne oder auch bei geschwollenen Augen am Morgen.

Berühren die Wimpern beim Blinzeln die Maske?

Ja, da die Maske klassisch aufliegend ist und keine Schalenform hat, die über den Augen Platz zum freien Blinzeln lässt.

Platz 2: Kelana Premium-Schlafmaske gewölbte Form

Redaktionelle Einschätzung

Form / Maße / Halterung

Die Kelana Premium-Schlafmaske hat eine Schalenform. Mit ihren 23 x 8 cm hat sie eine gängige Abmessung im Hinblick auf andere vergleichbare Masken. Diese Maske kann mit einem verstellbaren Klettband am Kopf befestigt werden.

Durch die Schalenform eignet sich diese Schlafmaske besonders für dich, wenn du eine Wimpernverlängerung hast, (nachts) leicht schwitzt, Nachtcreme/Make-up verwendest oder gerne Freiraum zum Blinzeln möchtest.

Bei der Form ist auch die Nasenpartie wichtig. Je nach Nasengröße kann eine Schlafmaske besser oder schlechter sitzen. Viele Masken haben daher extra eine Nasenaussparung, so auch diese Maske.

Mit 23 x 8 cm hat die Maske eine absolut durchschnittliche Abmessung im Vergleich zu anderen Masken ihrer Art. Sie ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Mit einem Gesamtumfang von 67 cm ist sie auch für große Köpfe geeignet. Außerdem kannst du die Maske mit Hilfe des verstellbaren Klettbandes individuell passend zu deiner Kopf- und Gesichtsform einstellen.

Material / Reinigung

Die Maske besteht innen wie außen aus künstlichen Materialien. Sie kann per Handwäsche in lauwarmem Wasser ohne aggressive Reinigungsmittel oder Seife gewaschen werden.

Der Hersteller gibt bei dieser Schlafmaske eine genaue Waschanleitung an. Demnach darfst du die Maske nur per Handwäsche mit lauwarmen Wasser und ohne aggressive Reinigungsmittel oder Seife reinigen. Außerdem sollst du sie in dem Wasser nicht einweichen lassen. Nach dem Waschen kannst du die Maske hängend trocknen oder auf einem Handtuch auslegen.

Farbe & Muster

Die Kelana Premium-Schlafmaske gewölbte Form ist schlicht schwarz und somit mit vielen Farben kombinierbar. Diese Schlafmaske ist in einem schlichten Schwarz gehalten. Dadurch wirkt sie elegant und außerdem kannst du sie sehr gut mit anderen Farben kombinieren.

Extras: Kühlpad, Ohrstöpsel & Reisebeutel

Bei dieser Schlafmaske sind als Extra Ohrstöpsel und Aufbewahrungsbeutel vorhanden. Eine Kühl- oder Wärmefunktion hat diese Schlafmaske nicht. Dafür bekommst du diese Maske mit zwei sinnvoll ergänzenden Extras.

Dabei handelt es sich um Ohrstöpsel und einen Aufbewahrungsbeutel. Die Ohrstöpsel kannst nutzen, wenn Geräusche deinen erholsamen Schlaf stören. Der Beutel ist besonders hilfreich, wenn du auf Reisen bist.

Kundenbewertungen
Momentan wird die Kelana Premium-Schlafmaske gewölbte Form in rund 88 % der Rezensionen positiv, das bedeutet mit vier oder fünf Sternen, bewertet.

Positiv hervorgehoben werden dabei immer wieder:

  • Die Wimpern berühren die Maske nicht
  • Die Maske ist komplett lichtdicht
  • Das weiche Material ohne störende Nähte und unangenehmen Geruch
  • Die Maske ist sehr gut verarbeitet
  • Die Maske passt sich der Gesichts- und Kopfform gut an

Wir möchten an dieser Stelle besonders die gute Verarbeitung und das weiche Material, ohne störende Nähte sowie unangenehmen Geruch hervorheben. Bei den anderen Merkmalen handelt es sich größtenteils um allgemeine Stärken von Schlafmasken mit vorgewölbter Form und verstellbaren Klettband.

Negativ, also mit einem Stern oder mit zwei Sternen, wird die Schlafmaske derzeit in rund 6 % aller Rezensionen bewertet.

Folgende Kritikpunkte werden hierbei meist benannt:

  • Die Maske ist zu steif und verrutscht in der Seitenlage, so dass Licht reinkommt
  • Die Innenseite der Maske löst sich nach einiger Zeit ab
  • Die Nasenaussparung ist zu groß

Bei diesen Kritikpunkten handelt es sich zum Teil um subjektive Betrachtungsweisen. Die Nasenaussparung ist für die eine Nase zu groß und für eine andere Nasenform genau passend oder gar zu klein. Mit den anderen Punkten solltest du dich allerdings vor dem Kauf auseinandersetzen.

FAQ
Ist diese Schlafbrille auch für Bauchschläfer geeignet?

Laut Hersteller eignet sich diese Schlafmaske sehr gut für Bauchschläfer. Das Material ist leicht und flexibel und passt sich der Gesichtsform in jeder Lage gut an. Durch die tiefe Schalenform entsteht kein störender Druck auf den Augen, der in Bauchlage nochmal mehr unangenehm sein kann.

Platz 3: Siebenschläfer DJ-100 Premium-Schlafmaske

Redaktionelle Einschätzung

Form / Maße / Halterung

Die Siebenschläfer DJ-100 Premium-Schlafmaske hat eine klassisch aufliegende Form. Mit ihren 70 x 10 cm ist sie eine Großmaske. Sie kann mit einem verstellbaren Klettband am Kopf befestigt werden.

Durch ihre klassisch aufliegende Form ist zwischen Augen und Maske nahezu kein Freiraum. Wenn du eine Wimpernverlängerung hast, leicht schwitzt, Nachtcreme oder Make-up verwendest oder gerne frei blinzeln möchtest, dann ist eine Schalenform vielleicht besser geeignet für dich.

Bei der Formgebung gehört auch die Nasenpartie dazu. Sie ist wichtig zu erwähnen, weil Nasenformen sehr unterschiedlich sind. Große Nasen können sich negativ auf den Sitz der Maske auswirken. Bei dieser Schlafmaske ist die Nasenpartie sehr gut ausgespart, so dass sie auch bei großen Nasen gut sitzt. Achte also bei der Form auch auf die Nasenpartie.

Die Siebenschläfer DJ-100 Premium-Schlafmaske ist mit ihren 70 x 10 cm eine Großmaske, die neben den Augen auch die Ohren abdeckt. Wenn du geräuschempfindlich bist, ist dies ein zusätzliches Highlight für dich. Mit Hilfe des verstellbaren Klettbandes kannst du die Maske passend für deine Gesichts- und Kopfform einstellen.

Material / Reinigung

Diese Augenmaske besteht zu 60 Prozent aus Polyester (außen) und zu 40 Prozent aus Baumwolle (innen). Eine Reinigung ist per Handwäsche möglich. Der Innenbezug dieser Schlafmaske besteht aus Baumwolle.

Dieses sehr saugfähige Material ist besonders bei (nächtlichem) Schwitzen von Vorteil. Außerdem ist der Stoff angenehm auf der Haut zu tragen. Das künstliche Außenmaterial ist absolut lichtundurchlässig.

Diese Schlafmaske kann per Handwäsche gereinigt werden. Wenn das künstliche Außenmaterial stark riecht, solltest du die Maske vor dem ersten Gebrauch und auch generell regelmäßig reinigen.

Farbe & Muster

Die Siebenschläfer DJ-100 Premium-Schlafmaske ist in einem schlichten, aber eleganten Schwarz gehalten. Wenn dir schlichte, elegante Farben gefallen, dann wird diese Schlafmaske in schwarz bestimmt deinen Geschmack treffen. Du kannst sie außerdem zu allen Farben gut kombinieren.

Extras: Kühlpad, Ohrstöpsel & Reisebeutel

Bei dieser Schlafmaske sind keinerlei Extras wie Kühlpad, Ohrstöpsel oder Reisebeutel vorhanden. Da die Siebenschläfer DJ-100 Premium-Schlafmaske zu den Großmasken gehört, die auch die Ohren abdecken, sind extra Ohrstöpsel nicht unbedingt erforderlich und wichtig.

Darüber hinaus sind auch keinerlei Extras vorhanden. So hat diese Maske beispielsweise keine Kühlfunktion. Ein Reisebeutel ist bei dieser Maske außerdem nicht dabei.

Kundenbewertungen
Momentan wird die Siebenschläfer DJ-100 Premium-Schlafmaske in rund 80 % der Rezensionen positiv, das bedeutet mit vier oder sogar fünf Sternen, bewertet.

Folgende Punkte werden dabei immer wieder positiv benannt:

  • Die gute Verarbeitung der Maske
  • Der angenehme Tragekomfort und sichere Halt in jeder Liegeposition
  • Die perfekte Abdunkelung auch bei großer/breiter Nase

Wir möchten hier besonders die gute Verarbeitung sowie den perfekten Halt in jeder Liegeposition und bei jeder Nasengröße erwähnen.

Negativ, also mit einem Stern oder mit zwei Sternen, wird das Produkt aktuell von rund 10 % der Rezensenten im Internet bewertet.

Hervorgehoben werden hier immer wieder folgende Kritikpunkte:

  • Der Klettverschluss hält nicht lange
  • Die Maske verrutscht leicht und es kommt teilweise Licht durch
  • Die Maske liegt zu dicht auf den Augen

Die genannten Kritikpunkte können entweder subjektiv betrachtet werden oder es handelt sich um eine typische Eigenschaft von Schlafmasken mit einer klassisch aufliegenden Form.

FAQ
Werden durch den Klettverschluss die Haare geschädigt?

Nein, der Klettverschluss beschädigt die Haare in der Regel nicht. Er wird auch darüber hinaus nicht als störend empfunden.

Für welchen Kopfumfang ist die Maske geeignet? Reicht das Klettband auch bei großen Köpfen aus?

Ja, durch den Klettverschluss ist die Größe individuell einstellbar. Dadurch passt die Maske auch für sehr große Köpfe.

Platz 4: Ohropax Schlafmaske 3D

Redaktionelle Einschätzung

Form / Maße / Halterung

Die Ohropax Schlafmaske hat eine vorgewölbte Form (3D) und kann mit einem dehnbaren Klettband am Hinterkopf befestigt werden. Die gewölbte Form dieser Schlafmaske ist besonders angenehm, wenn du eine Wimpernverlängerung hast, (nachts) viel schwitzt oder Make-up trägst. Außerdem ist diese Form hilfreich, wenn du blinzeln möchtest, ohne dass deine Wimpern die Maske berühren.

Im Zusammenhang mit der Form ist auch die Nasenpartie wichtig zu erwähnen. Nasenformen sind bekanntlich sehr unterschiedlich. Große Nasen können den Sitz der Maske negativ beeinflussen. Einige Schlafmasken haben eine großzügige Aussparung im Nasenbereich. Dies ist auch bei dieser Schlafmaske gegeben.

Zu den Maßen macht der Hersteller keine Angaben. Die genaue Passform kannst du bei der Ohropax Schlafmaske 3D mit Hilfe eines dehnbaren Klettbandes einstellen.

Material / Reinigung

Diese Schlafmaske besteht aus einem hautfreundlichen Material. Genaue Angaben macht der Hersteller dazu leider nicht. Dafür aber zur Reinigung – sie ist per Handwäsche waschbar.

Die Schlafmaske scheint aus einem künstlichen Material zu bestehen. Der Hersteller macht dazu leider keine genauen Angaben. Ein wichtiger Hinweis ist jedoch, dass das Material hautfreundlich sein soll.

Zur Reinigung gibt der Hersteller dagegen genaue Hinweise. Die Maske kann per Handwäsche mit Feinwaschmittel gewaschen werden. Danach muss sie an der Luft trocknen.

Farbe & Muster

Diese Maske erstrahlt in einem kräftigen Blau. Sie ist darüber hinaus auch noch in Pink erhältlich. Diese Schlafmaske bekommst du in einem schönen, <em>kräftigen Blauton</em> geliefert. Sie ist aber auch in Pink erhältlich. Du kannst also zwischen zwei Farben wählen und dir dein passendes Design aussuchen.

Extras: Kühlpad, Ohrstöpsel & Reisebeutel

Bei der Ohropax Schlafmaske 3D sind keine Extras wie Kühlpad, Ohrstöpsel oder Reisebeutel vorhanden. Diese Schlafmaske hat keine Kühl- oder Wärmefunktion und hat auch ansonsten keinerlei Extras, wie zum Beispiel Ohrstöpsel oder ein Reisebeutel.

Die letzten beiden Utensilien kannst du dir ergänzend dazu kaufen, wenn sie dir wichtig sind. Der Hersteller Ohropax ist in Sachen „Ohrstöpsel“ sicher ein guter Ansprechpartner.

Kundenbewertungen
Derzeit wird die Ohropax Schlafmaske 3D von rund 79 % aller Rezensenten positiv, also mit vier oder fünf Sternen, bewertet.

Die Rezensenten loben dabei immer wieder:

  • Die Schlafmaske ist angenehm zu tragen und absolut lichtundurchlässig
  • Die Augen sind frei beweglich und nach dem Tragen nicht so verschwitzt
  • Die Maske passt sich der Gesichts- und Kopfform gut an

An dieser Stelle möchten wir besonders den angenehmen Tragekomfort und die gute Anpassung an Gesicht und Kopfform hervorheben. Bei den anderen Merkmalen handelt es sich um allgemeine Stärken von Schlafmasken beziehungsweise der vorgewölbten Form.

Negative Bewertungen, also eine Vergabe von einem Stern oder zwei Sternen, hat diese Schlafmaske momentan noch kaum erhalten.

Diese wenigen Rezensionen können darauf hindeuten, dass das Produkt folgende Schwächen hat:

  • Das Klettband scheuert unangenehm über dem Ohr
  • Das Material riecht sehr unangenehm/chemisch
  • In der Seitenlage drückt die Maske unangenehm und verschiebt sich, so dass Licht durchkommt
  • Es werden oftmals keine Ohrstöpsel mitgeliefert

Trotz der wenigen Stimmen solltest du dich vor dem Kauf mit den genannten Kritikpunkten auseinandersetzen. Der chemische Geruch deutet auf ein künstliches Material hin. Eine gründliche Reinigung vor dem ersten Gebrauch kann den Geruch sicher reduzieren.

FAQ
Ist die Augenmaske waschbar?

Die Ohropax Schlafmaske 3D kann laut Hersteller mit Feinwaschmittel und per Handwäsche gewaschen werden. Sie muss dann auf jeden Fall an der Luft getrocknet werden und ist nicht für den Trockner geeignet.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du eine Schlafmaske kaufst

Was ist eine Schlafmaske und warum ist sie sinnvoll?

Eine Schlafmaske schützt in erster Linie deine Augen vor Lichtquellen, die deinen erholsamen Schlaf stören. Darüber hinaus kannst du Schlafbrillen auch für kosmetische / medizinische Zwecke oder zur Unterstützung deiner Entspannungspause einsetzen.

Eine Schlafmaske ist eine Maske für die Augen und schützt sie in erster Linie vor Licht. Da eine Schlafbrille die Dunkelheit simuliert oder verstärkt, hilft sie dir beim Einschlafen und sorgt für einen gesunden Schlaf.

Dein Körper braucht die Dunkelheit, um in den Schlafmodus versetzt zu werden. Besonders tagsüber ist die Augenmaske daher ein wertvolles Hilfsmittel, um den Tag zur Nacht zu machen – beispielsweise wenn Schichtarbeit ein Thema für dich ist.

Neben dieser klassischen Anwendung kommt eine Augenmaske auch in folgenden Situationen zum Einsatz:

  • Bei stark geschwollenen Augen am Morgen, Kopfschmerzen oder auch Augenringen
  • Im Wellnessbereich
  • Bei Schlafstörungen
  • Auf Reisen, besonders um die Jet-Lag-Problematik zu lindern
  • Im Hörtheater oder bei Schlafkonzerten

Es gibt Schlafbrillen, die kühlend wirken und stark geschwollene Augen am Morgen oder auch Kopfschmerzen lindern können. Andere Masken haben einen wärmenden Effekt und / oder duften nach Lavendel oder anderen Kräutern. Sie werden im Wellnessbereich eingesetzt, um die Entspannung zu unterstützen.

Anstatt dass du dir die Decke über den Kopf ziehst, ist es vielleicht sinnvoll, dir eine Schlafmaske zuzulegen. (Foto: Wokandapix / pixabay.com)

Weiterhin kann eine Schlafmaske Augenringe vermeiden oder reduzieren, da diese oftmals durch Schlafmangel entstehen. Auch bei Schlafstörungen kann eine Schlafmaske dir helfen, denn sie erleichtert das Entspannen und Einschlafen.

Auf Reisen per Bus, Bahn und Flugzeug erleichtert dir eine Schlafmaske zu entspannen und zu schlafen. Wenn du in eine andere Zeitzone reist, lindert sie die Jet-Lag-Problematik, die durch ungewohnte Hell- und Dunkelphasen entsteht.

In Hörtheatern und Schlafkonzerten helfen Schlafmasken, das Bilderdenken und die Phantasie anzuregen oder sich bei Musik im Liegen zu entspannen. Einschlafen ist bei solchen Konzerten erlaubt und sogar gewünscht. In der Kombination einer Schlafmaske mit einem Massagekissen oder Nackenmassagegerät bist du in der Lage, zu Hause wie in einem Wellness-Center entspannen zu können.

Hinweis: Sauerstoffmasken, die bei dem „Schlafapnoe-Syndrom“ eingesetzt werden, nennt man umgangssprachlich auch oft „Schlafmasken“. Lass dich also nicht verwirren, wenn du nach einer klassischen Schlafmaske suchst.

Welche Schlafmaske passt zu mir?

Die Auswahl an Schlafmasken ist riesig. Je nachdem, was du brauchst, sind jeweils andere Eigenschaften für dich wichtig. Es gibt bestimmte Kriterien, die dir den Kauf einer passenden Schlafmaske erleichtern.

Es gibt Schlafmasken in unterschiedlichen Formen und Designs. Bei der Auswahl deiner Schlafmaske kann dich dies schnell verwirren. Je nach Bedürfnis passt die jeweilige Maske zu dir oder eben nicht.

In dem „Punkt Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Schlafmasken vergleichen und bewerten“ findest du eine ausführliche Auflistung von Schlafmasken-Eigenschaften. Anhand dessen kannst du Schlafbrillen vergleichen und bewerten, was dir die Auswahl erleichtert.

Wo kann man eine Schlafmaske kaufen?

Schlafmasken kannst du sowohl im Fachhandel, in der Drogerie oder auch in der Apotheke kaufen. In den letzten Jahren hat der Online Verkauf deutlich zugenommen. Gründe dafür sind sicherlich die größere Auswahl im Vergleich zum Kauf im Geschäft und die meist geringeren Preise sowie die Möglichkeit zum schnellen Preisvergleich.

Nach unseren Recherchen werden im Internet die meisten Schlafmasken in Deutschland momentan über folgende Shops verkauft:

  • amazon.de
  • dm
  • rossmann
  • müller
  • daydream

Alle Schlafmasken, die wir dir auf dieser Seite vorstellen, sind mit einem Link zu mindestens einem dieser Shops versehen, sodass du direkt zuschlagen kannst, wenn du eine Augenmaske gefunden hast, die zu dir passt.

Was kostet eine Schlafmaske?

Die Preisspanne bei Schlafmasken ist groß. Sie reicht von einfachen Masken für geringe Centbeträge bis hin zum Luxusmodell für einen dreistelligen Betrag. Fluggesellschaften verteilen einfachste Modelle bei Flugreisen oftmals auch kostenlos.

Die Preise bei Schlafbrillen können stark voneinander abweichen. Es wird deutlich, dass die Qualität des Materials sowie der Hersteller eine wichtige Rolle spielen. Auf Flugreisen bekommst du manchmal sogar eine Schlafmaske kostenlos.

Kategorie Stückpreis
Niedrige Preiskategorie: Einfache Schlafmaske, alle Formen, mit/ohne Wärme-/Kühlfunktion ca. 0-5 Euro
Mittlere Preiskategorie: Hochwertiges Material, alle Formen, mit/ohne Kühl-/Wärmefunktion ca. 5-50 Eur
Hohe Preiskategorie: Luxus-/Designer Schlafmaske, alle Formen, mit/ohne Kühl-/Wärmefunktion/Kräuter ca. 50-215 Euro

Häufig werden Schlafmasken der mittleren Preiskategorie gekauft. Sie bieten dir eine gute Qualität mit unterschiedlichen Ausstattungsmerkmalen wie Kühl-/Wärmepad zu einem erschwinglichen Preis.

Möchtest du dir Luxus gönnen, dann gibt es auch Augenmasken von namenhaften Herstellern. Sie haben neben allen anderen Eigenschaften ab und zu auch Kräuter wie Lavendel integriert und bieten dir Entspannung und Nachtruhe auf hohem (Preis-)Niveau.

Entscheidung: Welche Arten von Schlafmasken gibt es und welche ist die richtige für dich?

Grundsätzlich kann man zwischen drei Arten von Schlafmasken unterscheiden:

  • Klassische Schlafmaske
  • Großmaske
  • Schale

Diese verschiedenen Arten von Schlafmasken unterscheiden sich durch ihre Form. Jede Form bringt dabei ihre individuellen Vorteile und Nachteile mit sich. Je nach Vorliebe und Bedürfnis eignet sich eine andere Augenmaske am besten für dich.

Um dir bei deiner Entscheidung zu helfen, welche Schlafmaske die richtige für dich ist, möchten wir dir die unterschiedlichen Typen näherbringen. Dazu stellen wir im folgenden Abschnitt jede der oben genannten Arten kurz vor und erklären dir, worin ihre Vorteile und Nachteile liegen.

Wie funktioniert eine Klassische Schlafmaske und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Unter einer Klassischen Schlafmaske kannst du dir eine typische Augenbinde mit Gummiband vorstellen, wie sie zum Beispiel im Flugzeug verteilt wird.

Klassische Augenmasken bestehen meist aus Baumwolle oder synthetischen Stoffen. Es gibt auch luxuriösere Modelle aus Seide. Klassische Schlafmasken liegen weich am Gesicht an und dunkeln so die Sicht ab.

Vorteile

  • Preisgünstigste Variante
  • Leicht erhältlich
  • Leichter angenehmer Druck auf den Augen

Nachteile

  • Kein Blinzeln möglich
  • Kann leichter verrutschen

Vielen Menschen ist das enge Anliegen der Klassischen Schlafbrille angenehm. Der leichte Druck auf den Augen wirkt oft beruhigend. Allerdings ist es bei dieser Art von Augenmaske nicht möglich zu blinzeln. Wen diese Einschränkung stört, oder wer künstliche Wimpernverlängerungen trägt, für den ist die Klassische Schlafmaske wahrscheinlich weniger gut geeignet.

Klassische Schlafbrillen haben meist elastische Bänder an der Rückseite. Diese sollten verstellbar sein, um sie auf die Größe deines Kopfes anpassen zu können. Ansonsten kann es leicht sein, dass die Augenmaske beim Schlafen verrutscht, da wir uns in der Nacht viel bewegen.

Wie funktioniert eine Großmaske und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Großmasken sind Schlafmasken die, wie der Name schon sagt, besonders groß in der Form sind. Sie bedecken nicht nur die Augen sondern zusätzlich auch die Ohren. Dadurch werden Hintergrundgeräusche etwas reduziert und es fällt noch leichter einzuschlafen. Wer gerne komplette Stille beim Schlafen hat verwendet am besten zusätzlich noch Ohrstöpsel.

Vorteile

  • Geräuschreduzierung
  • Verrutscht nicht so leicht
  • Hoher Tragekomfort

Nachteile

  • Dickerer Verschluss

Außer dem Vorteil, dass die Ohrenabdeckung für mehr Stille sorgt, sorgt sie außerdem für mehr Tragekomfort. Mit einer Großmaske ist es kein Problem auch seitlich zu schlafen. Großmasken haben im Normalfall einen Klettverschluss statt einem Gummizug. Dadurch sind sie leicht verstellbar und rutschen beim Schlafen nicht so leicht vom Kopf.

Durch den Klettverschluss ist der Verschluss jedoch etwas dicker. Empfindliche Schläfer kann er in der Rückenlage am Hinterkopf eventuell drücken.

Wie funktioniert eine Schale und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Schalen eignen sich besonders für dich, wenn du gerne Freiraum bei den Augen hast, um Blinzeln zu können. Schlafmasken in Schalenform zeichnen sich dadurch aus, dass sie dreidimensional sind. Sie haben Wölbungen direkt über den Augen und liegen an diesen Stellen nicht direkt am Gesicht an. Dadurch entsteht kein Druck auf die Augenpartie.

Vorteile

  • Blinzeln möglich
  • Kein Make-up Verschmieren
  • Für Wimpernverlängerungen geeignet
  • Kein Schwitzen

Nachteile

  • Steiferes Material

Schalen eignen sich dadurch auch perfekt für Make-up Trägerinnen, die gerne ein Mittagsschläfchen halten, aber nicht möchten, dass ihre Schminke dabei verschmiert. Die Schalenform verhindert nämlich auch das Schwitzen unter der Maske, da sie die Haut im Bereich der Augen gar nicht berührt.

Außerdem sind diese Schlafmasken ideal für künstliche Wimpernverlängerungen, da sie genügend Platz lassen und nicht an den Wimpern ankommen.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Schlafmasken vergleichen und bewerten

In diesem Abschnitt möchten wir die zeigen, anhand welcher Faktoren du Schlafmasken vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es dir leichter fallen zu entscheiden, welche Schlafmaske sich für dich eignet oder nicht.

Zusammengefasst handelt es sich dabei um:

  • Form
  • Material
  • Maße
  • Farbe & Muster
  • Halterung
  • Reinigung
  • Extras: Kühlpads, Ohrstöpsel & Reisebeutel

In den nachfolgenden Absätzen kannst du jeweils nachlesen, was es mit den einzelnen Kaufkriterien auf sich hat und wie du sie einordnen kannst.

Form

Die Form einer Schlafmaske wirkt sich wesentlich auf den Tragekomfort aus. Es ist daher wichtig zu wissen, was du von deiner Schlafmaske erwartest. Möchtest du gerne unter der Maske blinzeln, ohne dass deine Wimpern die Schlafmaske berühren oder hast du eine Wimpernverlängerung, dann ist eine Maske mit Schalenform sinnvoll für dich.

Rothaariges Mädchen mit Schlafmaske

Schlafmasken sind nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche gut geeignet. (Foto: akz / 123RF.com)

Wenn dir aber ein leichter Druck auf den Augen ganz lieb ist oder du einfach nur keinen Platz über deinen Augen brauchst, dann eignet sich eine klassisch aufliegende Augenmaske für dich. Eine Großmaske passt zu dir, wenn neben deinen Augen auch deine Ohren abgedeckt sein sollen.

Material

Das Material aus dem die Schlafmaske gefertigt ist, bestimmt wesentlich deren Eigenschaften im Hinblick auf das Tragegefühl, die Aufnahme von Feuchtigkeit oder auch wie atmungsaktiv der Stoff ist. Wenn du nachts viel schwitzt, dann ist eine Schlafmaske mit einem Innenbezug aus Baumwollesinnvoll, da dieses Material Feuchtigkeit sehr gut aufnehmen kann.

Masken aus Seide sind sehr angenehm auf der Haut zu tragen und eignen sich für dich, wenn dir ein natürlicher und hochwertiger Stoff wichtig ist. Künstliche Stoffe sind besonders lichtundurchlässig und günstig in der Herstellung. Wenn dir diese Eigenschaften wichtig sind, solltest du beim Kauf deiner Schlafmaske auf ein künstliches Material achten.

Künstliche Materialien verströmen leider oftmals einen chemischen Geruch und die Gefahr von Hautreizungen oder Allergien ist größer als bei natürlichen Stoffen.

Maße

Die Maße einer Schlafmaske sind eng mit deren Form verbunden. Großmasken sind logischerweise größer als die klassische Augenmaske, die nur die Augen bedeckt. Für Frauen, Männer und auch Kinder gibt es keine Sondergrößen. Es gibt keine spezifischen Größen für Frauen, Männer und Kinder. In der Regel gibt es Einheitsgrößen. Die genaue Passform kann mithilfe der Halterung eingestellt werden.

Die Größe der Maske kann für dich relevant sein, wenn es um die Form geht. Beispielsweise sind Großmasken wesentlich größer als klassische Schlafmasken, die lediglich die Augen und nicht auch noch die Ohren bedecken. Somit gibt es doch eine gewisse Art von Größenauswahl.

Farbe & Muster

Bei der Farbe sowie dem Muster einer Schlafmaske, sind keinerlei Grenzen gesetzt. Die Auswahl ist riesig. So wirst du für jeden Anlass und jeden Geschmack das passende Design finden. Schlafmasken gibt es in allen erdenklichen Farben und Mustern. Hier kommt es wirklich nur auf deinen Geschmack und dein Ziel an.

Brauchst du die Maske zum Beispiel für einen Gag oder besonderen Anlass, dann findest du auch hierfür sicher ein lustiges Design. Ist die Maske für ein Kind gedacht, dann freut es sich sicher über eine Maske im Tierdesign oder mit bunten Farben. Häufig werden Schlafbrillen ganz klassisch in schwarz angeboten.

Halterung

Die Halterung ist bei Schlafmasken eine sehr wichtiges Kriterium. Sie bestimmt wie du die Schlafmaske am Kopf befestigen kannst und dient gleichzeitig zur individuellen Einstellung.

Mithilfe eines Gummizugbandes oder eines elastischen Bandes mit Klettverschluss kannst du die Schlafmaske am Kopf fixieren. Diese Halterung dient gleichzeitig dazu, die Maske an deine Kopf- und Gesichtsform anzupassen. Achte also darauf, dass die Halterung deiner Schlafmaske verstellbar ist.

Reinigung

Schlafmasken kommen viel und vor allem direkt mit deiner Haut in Berührung. Die Haut ist ein empfindliches Organ und daher ist es wichtig, dass deine Schlafmaske waschbar ist.

Schwitzt du nachts viel, benutzt du eine Nachtcreme oder am Tag oder ist deine Haut besonders empfindlich, dann solltest du unbedingt darauf achten, dass deine Schlafmaske waschbar ist. Ganz besonders ist dies auch bei künstlichen Materialien wichtig.

Du solltest deine Schlafmaske vor der ersten Nutzung und auch danach regelmäßig waschen können. Viele Schlafbrillen können per Handwäsche mit milden Reinigungsmittel gereinigt werden.

Extras: Kühlpad, Ohrstöpsel & Reisebeutel

Einige Schlafmasken werden zusammen mit gewissen Extras angeboten. Sie ergänzen sinnvoll die Funktion deiner Schlafmaske oder dienen als praktisches Utensil. Hindern dich neben Lichtquellen auch Geräusche am Ein- und Durchschlafen, dann können Ohrstöpsel ein sinnvolles Extra für dich sein. Bei manchen Schlafmasken sind sie als ergänzende Zugabe dabei.

Frau mit Schlafmaske im Bett

Hast du morgens oft geschwollene Augen oder leidest du häufig an Kopfschmerzen oder gar Migräne, dann ist ein Kühlpad eine wertvolle Ergänzung für dich. (Foto: 5second / 123RF.com)

Oftmals sind Ohrstöpsel auch in Kombination mit einem Reisebeutel als Extra-Set integriert. Wenn du viel unterwegs bist und / oder deine Schlafmaske praktisch in einem Beutel aufbewahren möchtest, dann lohnt sich solch ein Set sicher für dich.

Es gibt Schlafmasken mit einem Kühlpad. Dies ist in der Regel herausnehmbar, so dass du die Maske auch ohne Kühlfunktion als einfache Augenmaske nutzen kannst.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Schlafmaske

Wie wirkt sich eine Schlafmaske auf das Melatonin im Körper aus?

Melatonin ist ein „Schlafhormon“, das deinen Tag-Nacht-Rhythmus reguliert. Es versetzt deinen Körper in den Schlafmodus und wird nur bei Dunkelheit produziert. Melatonin, das „Schlafhormon“, ist ein körpereigener Botenstoff, der dich in den Schlafmodus versetzt. Es wird bei Dunkelheit produziert und bei Licht gehemmt oder gestoppt.

Hier kommt die Schlafbrille nützlich ins Spiel. Sie kann auch am Tage oder in der Nacht bei störenden Lichtquellen, absolute Dunkelheit simulieren. Somit wirkt sie sich auch bei Helligkeit positiv auf deinen Melatoninspiegel und somit deinen erholsamen Schlaf aus.

Kann man Schlafmasken selber machen?

Mit etwas Kreativität und Muße, kannst du dir deine Schlafmaske auch selber herstellen. Dadurch kannst du alle Eigenschaften der Maske selbst bestimmen. Wie deine Schlafmaske aussehen soll, aus welchem Material sie bestehen soll und auch alle weiteren Eigenschaften und Ausstattungsmerkmale kannst du selbst bestimmen, wenn du deine Schlafbrille selbst erstellst.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links


[1] https://lenz-schlaf-projekte.de/blog/2015/08/25/9-dinge-die-die-meisten-menschen-nicht-ueber-schlafmasken-wissen/


[2] http://www.focus.de/gesundheit/videos/groenemeyers-gesundheitszeit-endlich-kein-schnarchen-mehr-ein-geraet-rettet-ihr-liebesleben_id_6867350.html

Bildnachweise:

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Alessia

Veröffentlicht von Alessia

Alessia ist Studentin der Publizistik- und Kommunikationswissenschaften und Praktikantin bei wellnessbibel.com. Am liebsten verbringt sie ihre Freizeit in guter Gesellschaft. Sie geht auch gerne tanzen und interessiert sich für Fremdsprachen.

One Comment

  1. […] anfällig für Krankheiten. Wenn du Probleme beim Einschlafen hast, dann kannst du es mal mit einer Schlafmaske […]

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