Proteinriegel sind eine bequeme und effektive Möglichkeit, die Proteinzufuhr in der Ernährung zu verbessern. Sie haben eine weiche Textur, aber ein hohes Sättigungsvermögen. Diese in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel sind ein gesunder Snack für die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten oder […]
Manche Menschen lieben körperliche Bewegung und verbringen ihre Freizeit im Fitnessstudio, im Schwimmbad oder im Freien. Andere erschaudern bei dem Gedanken an Sport und alles, was damit einhergeht: Erschöpfung, Müdigkeit und Verletzungen. Wenn du zu den Männern und Frauen der […]
Magnesium in seinen vielen Formen und Darreichungsformen bietet unserem Körper unglaubliche Vorteile, die es wert sind, erforscht zu werden. Magnesiumcarbonat kann eine Vielzahl von Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten haben, es ist Teil unseres täglichen Lebens in Form von Speisesalz und steht […]
Wenn du ein Fitness-Enthusiast bist, hast du die Worte „L-Carnitin“ wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist bei Menschen, die abnehmen wollen, sehr beliebt, aber nur wenige Menschen kennen seine Geheimnisse wirklich. Lies weiter, um die ganze Wahrheit […]
Schnell, wünsch dir was! Wenn du eine Diät machst, denkst du wahrscheinlich: „Iss, damit du nicht dick wirst“, ohne darüber nachzudenken. Wir nehmen immer größere Portionen zu uns, was die Gewichtskontrolle zu einer fast unlösbaren Aufgabe macht. Wäre es nicht […]
Lactobacillus gasseri ist ein Bakterium, das natürlicherweise im Magen-Darm-Trakt des Menschen vorkommt. Er hat eine unglaubliche Eigenschaft: Er verringert die Aufnahme von Fetten und fördert so die Gewichtsabnahme. In diesem Artikel werden wir die Geheimnisse dieses mikroskopisch kleinen Organismus und […]
Viele Menschen verfluchen den Lauf der Zeit. Auch wenn niemand vom Altern verschont bleibt, können die neuen Herausforderungen des Älterwerdens selbst den stoischsten Menschen zu schaffen machen. Kein Wunder, dass die Nahrungsergänzungsindustrie Tag und Nacht an verschiedenen Mitteln gegen diese […]
Unsere Darmmikrobiota sorgt dafür, dass unser Magen-Darm-System bestmöglich funktioniert. Jedes Ungleichgewicht in diesem empfindlichen Gleichgewicht wird sich kurz- und langfristig negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In diesen Fällen kannst du in den probiotischen Bakterien Lactobacillus rhamnosus einen wertvollen Verbündeten finden. […]
Der menschliche Körper ist ein Reservoir von Tausenden von Substanzen, die sein Funktionieren und Überleben unterstützen. Ein Mangel an einem dieser Elemente kann zu leichten Symptomen wie Schwäche und Kopfschmerzen bis hin zu schwerwiegenden Symptomen wie Herz- oder Hirnversagen führen. […]