Wer Familie, Job und Hobbys unter einen Hut bekommen möchte, ist oft gestresst. Das kann sich schnell aufschaukeln und dazu führen, dass man in einen Dauerzustand der Anspannung kommt. Daher ist es wichtig ab und zu entspannen zu können. Meistens […]
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Bist du erschöpft? Müde? Jeder 3. Deutscher ist mittlerweile Burnout gefährdet und das wundert nicht. Denn neben der Verpflichtung von Beruf, Familie, Erziehung oder Haushalt wird dein Leben schnelllebiger. Die Technologie schreitet voran und es fällt immer schwerer ein ausbalanciertes […]
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