Suchst du nach einer natürlichen Methode, um deine Nacken- und Schulterschmerzen zu lindern? Hast du schon von Kirschkernkissen gehört? Kirschkernkissen sind eine ganz natürliche Methode, um verschiedene Schmerzen zu lindern. Sie sind mit getrockneten Kirschen gefüllt, die bekanntermaßen eine therapeutische Wirkung haben.
In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wie du ein Kirschkernkissen kaufen kannst. Wir erklären, welche Vorteile ein Kirschkernkissen hat, welche Arten es gibt und wo du es am besten kaufen kannst. Egal, ob du nach einer natürlichen Methode zur Schmerzlinderung suchst oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest, ein Kirschkernkissen könnte genau das Richtige für dich sein.
Das Wichtigste in Kürze
- Kirschkernkissen sind Kissen, die als Wärmekissen für Verspannungen, Muskel- oder Bauchschmerzen verwendet werden können. Als Kältekompressor lindern sie Entzündungen, geschwollene oder müde Augen und Verbrennungen wie Sonnenbrand.
- Kirschkernkissen sind benutzerfreundlich und einfach in der Anwendung. Das Kissen muss für wenige Minuten in die Mikrowelle oder Backofen, um als Wärmekissen zu fungieren oder aber für einige Stunden in den Kühlschrank oder Gefrierer, um als kühlende Abhilfe zu dienen.
- Kirschkernkissen sind als Standardkissen, Nackenhörnchen, Kuscheltiere oder auch mit mehreren Kammern verfügbar. Durch die vielfältige Auswahl an Arten ist für jede Alterszielgruppe eine Variante verfügbar.
Kirschkernkissen Test: Favoriten der Redaktion
Das beste Kirschkernkissen mit einer Kammer
Dieses Kirschkernkissen eignet sich ideal als Wärme- und Kältekissen bei allen Altersgruppen. Es hat eine Dimension von 22 x 24 cm und hat ein Eigengewicht von 662 g. Der Bezug ist aus Baumwolle.
Laut Hersteller sollte man jedoch das Kissen nicht in der Waschmaschine waschen, da die Kerne kaputt sowie schlecht werden und das Kissen durch die starke Feuchtigkeit schimmeln könnte. Am besten reinigst du die beschmutzten Stellen von Hand ab.
Das beste Kirschkernkissen mit 5 Kammern
Das große Kirschkernkissen von Formalin bietet mit seinen 5 Kammern wohltuende und Flächendecke Linderung bei schmerzenden oder verspannten Muskeln. Es kann auch bei Verstauchungen, Schwellungen oder Bauchschmerzen angewendet werden. Das schlichte handgearbeitete Design ist sehr ansprechend gestaltet und kommt bei den Kunden gut an.
Das Kissen besitzt eine Größe von 20 x 50 cm und wiegt circa 800 Gramm. Durch seine Größe und die Kammerfüllung ist es daher etwas schwerer als die anderen Modelle. Der Bezug ist aus hochwertiger Baumwolle gefertigt und ist sicher vernäht. Erwärmt werden kann es ganz einfach im Backofen oder in der Mikrowelle.
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du ein Kirschkernkissen kaufst
Was ist ein Kirschkernkissen und wie funktioniert es?
Du kannst ein Kirschkernkissen im Ofen oder in der Mikrowelle erwärmen und als Wärmekissen benutzen. Brauchst du jedoch ein kühlendes Kissen kannst du dieses in den Kühlschrank oder ins Gefrierfach tun und dann als Kühlkissen brauchen.
Wie und wann wird ein Kirschkernkissen angewendet?
Leidest du z.B. unter Verspannungen oder Muskelkater, kann ein Kirschkernkissen dir die nötige Wärme bieten und die Verspannungen lindern. Falls du Menstruationsbeschwerden hast, kann ein solches Kissen durch die Wärmeabgabe die Schmerzen lindern. Bei einer Verbrennung oder Sonnenbrand kann ein gekühltes Kirschkernkissen helfen.
Wie wird ein Kirschkernkissen erhitzt?
Du kannst ein Wärmekissen auf zwei Arten erwärmen: In der Mikrowelle oder im Backofen
Mikrowelle
Das Erwärmen in der Mikrowelle wird oft angewandt, da es ein schnellerer Prozess ist als im Backofen. Jedoch gilt es einige Dinge zu beachten. Stelle sicher dass…
- …die Mikrowelle auf max. 600 Watt eingestellt ist
- …das Kissen auf einem Drehteller liegt
- …du das Kissen nur für ein bis zwei Minuten zu erwärmst
Du kannst die Wärme auf deinem Handgelenk testen. Wenn es dir noch nicht warm genug ist, kannst du das Kissen für weitere 30 Sekunden in die Mikrowelle tun. Hierbei solltest du jedoch dabei beachten das Kissen nicht zu stark zu erhitzen, denn bei zu hoher Erwärmung besteht Brandgefahr.
Backofen
Du kannst das Kirschkernkissen auch im Backofen erhitzen. Dieser muss jedoch zunächst vorgeheizt werden, was dazu führt dass du zunächst 10 Minuten warten musst, bevor du das Kissen hinein legst. Auch hier gibt es einige Dinge zu beachten. Achte darauf, dass…
- …du den Backofen auf max. 150 Grad zum Vorheizen einstellst
- …dein Kissen zuvor in Alufolie einwickelst
- …dein Wärmekissen etwa 10-15 Minuten lang erwärmst
Lasse dabei nie das Kissen unbeaufsichtigt im Ofen, da auch bei dieser Methode bei zu hoher Erwärmung das Kissen Feuer fangen kann.
Wenn du diese Tipps einhälst, dann steht deiner Schmerzlinderung bzw. Entspannung nichts mehr im Wege.
Für wen ist ein Kirschkernkissen geeignet?
Für Kinder gibt es Kirschkernkissen in Form von Kuscheltieren. So können sie gleichzeitig mit den Kissen kuscheln und gewärmt werden. Für die Erwachsenen gibt es natürlich ebenfalls eine grosse Auswahl an Kirschkernkissen, in verschiedenen Grössen und Dimensionen.
Wie wirkt ein Kirschkernkissen?
Kühlst du ein Kirschkernkissen kannst du Schmerzen als auch das Ausmaß von Prellungen und Stauchungen lindern. Des Weiteren helfen kühlende Kissen Augenringe und geschwollene Augen zu reduzieren und Kopfschmerzen zu lindern.
Bei Fieber kannst du es als Fadenwickel und bei Entzündungen als Schmerzhemmer benutzen.
Was kostet ein Kirschkernkissen?
| Typ | Preis |
|---|---|
| Standardkissen | ab ca. 5 € |
| Mehrkammeriges Kissen | ab ca. 10 € |
| Kuscheltier | ab ca. 10 € |
| Nackenhörnchen | ab ca. 10 € |
Wo kann ich ein Kirschkernkissen kaufen?
- amazon.de
- real.de
- ebay.de
- kaufland.de
- dm.de
- rossmann.de
- müller.de
Alle Kirschkernkissen, die wir auf dieser Seite vorstellen, sind mit einem Link zu mindestens einem dieser Shops versehen. Wenn du ein Kissen gefunden hast, das dir gefällt, kannst du sofort zuschlagen.
Welche Alternativen gibt es zu einem Kirschkernkissen?
| Typ | Alternative |
|---|---|
| Kerntyp | Traubenkern |
| Korntyp | Dinkel, Weizen, Rogge, Hirse |
Traubenkernkissen
Traubenkernkissen sind von ihrer Beschaffenheit her kleiner und feiner als Kirschkerne und können sich dem Körper besser anpassen. Sie sind deshalb besonders für den empfindlichen Nacken- sowie Gesichtsbereich, aber auch für Kleinkinder geeignet.
Traubenkerne besitzen viele chemisch gebundene Öle, dessen OH-Bindungen durch Wärmezufuhr angeregt werden und dann selbst Wärme erzeugen.
Im Unterschied zu Getreidekörnern, gibt es bei Traubenkernen kein Verlust im Wärmespeicher, d.h. die Traubenkerne trocknen nicht aus. Dadurch sind haben Traubenkernkissen eine größere Lebensdauer ( 5 -10 Jahre) als andere Körnerkissen.
Traubenkerne sind waschbar, hinterlassen jedoch eine braune Verfärbung im Wasser und können somit den Kissenbezug verfärben. Am besten trennst du die Traubenkernfüllung vom Bezug und wäscht diesen auf bis zu 40°C.
Dinkelkissen
Dinkelkissen besitzen dieselbe Funktion wie Kirschkernkissen, sind aber mit Dinkelkörnern gefüllt. Diese sind jedoch kleiner und feiner als Kirschkernkissen, fühlen sich nicht so hart an wie Kirschkerne und können sich demnach, wie Traubenkernkissen, dem Körper besser anpassen.
Des Weiteren sind Dinkelkissen sehr pflegeleicht, indem man sie regelmäßig aufschüttelt und lüftet. Jedoch sind sie nicht so lange haltbar und sollten nach einem Jahr gewechselt werden.
Hirsekissen
Hirse ist eines der ältesten kultivierten Getreide der Welt und gehört zur Gruppe der Süßgräser. Die wohltuenden Wirkungen sind seit Jahrhunderten bekannt. Hirse besitzt einen hohen Gehalt an Kieselsäure, die eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung hat.
Die Beschaffenheit von Hirse ist noch kleiner und feiner als Dinkel und deshalb lockerer und luftdurchlässiger. Es ist sehr anschmiegsam und flexibel, wodurch es sich gut an den Körper anpassen und diesen stützen kann.
Hirseschalen nehmen deinen Körperschweiß sehr leicht auf, trocknen aber auch sehr gut. Wegen ihrer feiner Körnung musst du sie aber nach dem Waschen häufiger wenden und durchmischen, damit sie ganzheitlich trocknen.
Falls du jedoch gänzlich auf Körner verzichten möchtest, gibt es auch Wärmepflaster und Wasserflaschen, die ebenfalls Wärme induzieren und somit entspannend und beruhigend wirken können.
Entscheidungsteil: Welche Arten von Kirschkernkissen gibt es und welche ist die richtige für dich?
Wenn du dir ein Kirschkernkissen kaufen möchtest, gibt es vier Alternativen, zwischen denen du dich entscheiden kannst:
- Standard Kirschkernkissen
- Kirschkernkissen mit mehreren Kammern
- Nackenhörnchen
- Kuscheltier Kirschkernkissen
Je nach Anwendungsbereich kannst du dich auf eine dieser vier Kategorien festlegen. Durch die folgenden Abschnitte möchten wir dir deine Entscheidung erleichtern.
Was zeichnet ein Standard Kirschkernkissen aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?
Standardkissen sind Kirschkernkissen in der gewöhnlichen Kopfkissenform. Solche findest du in unzähligen Farben und Größen, damit du es nach deinen Bedürfnissen und Verwendungszwecken abstimmen kannst.
Kirschkernkissen sind sowohl in quadratischer als auch in rechteckiger Form vielseitig anwendbar und dienen hervorragend als Wärme- oder Kältekissen. Durch die großen und groben Kirschkerne kannst du es auch als natürliches Massagegerät verwenden.
Was zeichnet ein Kirschkernkissen mit mehreren Kammern aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?
Dieses Heizkissen ist gelegentlich eines mit mehreren Kammern, die mit Kirschkernen gefüllt sind. Je nach Anzahl Kammern, kannst du es bspw. um deinen Rumpf oder deine Wade legen, das Kissen deckt den schmerzenden Körperteil umfänglich ab.
Was zeichnet ein Nackenhörnchen aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?
Kirschkernkissen in Form von Nackenhörnchen eignen sich ideal für die Behandlung für den schmerzenden Nacken- bzw. Schulterbereich. Falls du öfters unter Schmerzen oder Verspannungen in diesem Bereich leidest, würde sich diese Variante als geeignetste für dich erweisen.
Was zeichnet ein Kuscheltier Kirschkernkissen aus und was sind seine Vorteile und Nachteile?
Kirschkernkissen als Kuscheltiere sind die ideale Lösung für Babys und Kinder, um deren kleine Leiden zu mildern sowie für einen entspannten und ruhigen Schlaf zu sorgen.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Kirschkernkissen vergleichen und bewerten
Nachfolgend werden wir dir zeigen, anhand welcher Aspekte du dich zwischen der Vielzahl an möglichen Kirschkernkissen entscheiden kannst.
Die Kriterien, mit deren Hilfe du die Kissen miteinander vergleichen kannst, umfassen:
- Verwendungszweck
- Füllung und Stoff
- Bezug
- Größe
In den folgenden Absätzen erklären wir dir, worauf es bei den einzelnen Kriterien ankommt.
Verwendungszweck
Bevor du ein Kirschkernkissen kaufst, solltest du dir Gedanken darüber machen, wofür du es verwenden möchtest. Brauchst du es für Bauchschmerzen oder für Menstruationsbeschwerden? Oder eher als Kühlkissen für Verbrennungen oder Entzündungen?
Frage dich auch ob du es für eine spezifische Körperstelle brauchst oder aber ein universelles Kissen besitzen möchtest, damit du es überall verwenden kannst.
Füllung und Stoff
Achte darauf, dass die Füllung aus hochwertiger Verarbeitung kommt, da diese länger halten was sie versprechen. Bio Kirschkerne halten länger warm als Billigprodukte.
Stelle sicher, ob ein Kirschkernkissen die ideale Lösung ist. Wenn nicht, bieten sich dir immer noch andere Alternativen wie z.B. Traubenkernkissen oder Dinkelkissen. Möchtest du jedoch auf Körner verzichten, kannst du auf Wärmflaschen oder Wärmepflaster zurückgreifen.
Bei der Stoffwahl solltest du darauf achten, das dieser fest ist. Billige Stoffe sind schneller abgenutzt und können dadurch schneller kaputt gehen.
Bezug
Bei der Pflege ist auch die Wahl des Bezuges wichtig. Stelle sicher, dass der Bezug leicht abnehmbar und waschbar ist. Die meisten Bezüge sind aus Baumwolle hergestellt und deshalb pflegeleicht.
Größe
Je nach Präferenz, kannst du dich für ein kleines, kompaktes, oder ein größeres und flächendeckendes Kirschkernkissen entscheiden.
Je nach Verwendungszweck brauchst du entweder eine kleinere oder größere Dimension eines Kirschkernkissens. Für Babys und Kinder empfehlen wir jedoch kleine Kissen.
Form
Falls du es für dein Baby brauchst, solltest du auf kleine, für Babys gemachte Kirschkernkissen verwenden. Bei Kindern hast du eine Auswahl an Kuscheltieren, die selbst ein Kirschkernkissen sind, oder eines hineingetan werden kann.
So können die Kleinen mit dem Wärmekissen kuscheln. Für erwachsene gibt es ebenfalls Varianten für Nacken und Schultern in Form von einem Hörnchen oder aber auch ein mehrkammeriges Kirschkernkissen als Wickel für den schmerzenden Bereich.
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um da Thema Kirschkernkissen
Wie oft und wie lange sollte ich ein Kirschkernkissen benutzen?
Grundsätzlich kannst du das Kirschkernkissen solange benutzen wie du möchtest. Jedoch musst du es immer wieder aufwärmen, da es mit der Zeit auch abkühlt.
Wie reinige ich ein Kirschkernkissen?
Je öfter und vielseitiger du das Kirschkernkissen benutzt, umso wichtiger ist es das Kissen richtig zu waschen. Kontinuierliche Pflege und Reinigung sind besonders dann wichtig, wenn die Benutzer vielfach wechseln.
Wenn du dein Kirschkernkissen in der Waschmaschine waschen möchtest, dann achte darauf dass du es in einem Wäschenetz und mit anderen Kleidern wäschst. Am besten wäschst du es mit dem Schonwaschprogramm bei 30°C und waschmittelfrei. Die Kirschkerne sollten geruchsfrei von Waschmittel sein.
Nach dem Waschen kannst du das Kirschkernkissen auf ein Handtuch lufttrocknen. Vergiss dabei nicht das Kissen vor dem nächsten Gebrauch gut auszuschütteln.
Alternativ kannst du dein Kissen von Hand reinigen. Dabei säuberst du mit einem Schwamm das im lauwarmen Wasser genässte Kirschkernkissen. Danach stellst du das Kissen in eine mit Wasser gefüllte Schüssel und wäschst es ab. Der Trockenvorgang ist derselbe wie bei der maschinellen Reinigung
Für welche Beschwerden kann ich ein Kirschkernkissen verwenden?
Kirschkernkissen kann für viele Beschwerden verwendet werden. Besonders nützlich erweisen sie sich in Form von Wärmetherapie unter anderem bei den folgenden Beschwerden:
- Menstruationsbeschwerden
- Hexenschuss
- Rheuma
- Muskelkater
- Verspannungen
- Schulter- und Nackenschmerzen
- Erkältungen
- Chronisch kalte Füße
Als Kältetherapie eignet sich ein Kirschkernkissen besonders für:
- Geschwollene und müde Augen
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Entzündungen
- Zahnschmerzen
Darf ich ein Kirschkernkissen während der Schwangerschaft verwenden?
Du kannst ein Kirschkernkissen während der Schwangerschaft benutzen, solange es nicht zu heiss wird und du dich womöglich auch verbrennen könntest. Kirschkernkissen können jedoch von Natur aus nicht zu heisse Temperaturen annehmen, deshalb gefährden sie das Ungeborene auch nicht.
Bei Wärmflaschen solltest du jedoch aufpassen, da diese eine Temperatur über 40°C erreichen können und dies negativen Einfluss auf die Entwicklung des Kindes haben könnte.
Kann ich Kirschkernkissen selber machen?
Kirschkernkissen sind eine ideale Geschenkidee und du kannst dir selber eins nähen. Im folgenden Video erhälst du eine Schritt für Schritt Anleitung:
Sind Kirschkernkissen giftig?
Kirschkernkissen sind ungiftig und du kannst sie bedenklos benutzen. Jedoch solltest du stets dabei achten, dein Kissen richtig zu reinigen, damit die Kirschkerne nicht verfaulen.
Ebenfalls solltest du beim Erwärmen vorsichtig sein und das Kissen nicht zu lange in der Mikrowelle bzw. Ofen lassen, sonst könnte das Kissen Feuer fangen und wäre unbrauchbar.
Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links
[1] https://www.bunte.de/family/leben/kirschkernkissen-effektiv-und-wohltuend-schmerzen-lindern-mit-waermekissen.html
[2] https://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/schmerzen-im-unteren-ruecken–das-hilft–11613798.html
[3] https://www.kirschkernkissen-tipp.de/kirschkernkissen-wirkung/
[4] https://www.shabby-it-yourself.de/vergleich-koernerkissen-fuellungen/
Bildquelle: pexels.com / bruce mars
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